こんにちは！ メガネのイタガキ吉川店です。
今回は目の疲れに関して情報を発信しております。
これを読んでいくと、目薬から卒業できるかもしれません。
近くを見る、ということが目の疲れに直接的に関わるという話をしました。
仕事でもプライベートでも、もはやスマホ、PC、タブレットと、
テレビ以上に近くを見る機会は多くなっていますよね。
そこで ”近くを見てるけれども目が疲れない” 方法を考える必要があります。
あります。メガネをかけることです。
いわゆる老眼鏡ですが、老眼鏡は
”目的距離にピントを合わせたメガネ” と言い換えることができます。
（詳しくは過去のブログをご参照ください）
目的の距離にピントを合わせるということは、
”目の筋肉に負担をかけずに” 見ることができるということ。
筋肉が楽になれば疲れにくくなるという理屈です。
ただヤミクモに老眼鏡をかければいいわけではありません。
きちんとメガネ屋さんに相談し、
適切な目的にあったメガネの度数に合わせることが不可欠です。
是非ご相談いただければと思います。
